Izogibanje maščobam?

Človeštvo je od nekdaj stremelo k lepoti in to velja tudi za naš zunanji videz. Množični mediji nas vsak dan soočajo z zvezdniki in njihovimi popolnimi izgledi, zato se marsikdo zaradi svojega videza ne počuti dobro in ga želi spremeniti. Nekateri se tega lotijo z bio prehrano, nekateri s športom, nekateri pa se preprosto začnejo odrekati hrani, predvsem maščobam. Biti lep in zdrav pa ne pomeni tudi ne zauživati hrane. Mišljenje ljudi, da bodo svojo postavo spremenili samo …

Kako obdržati krepak im...

Imunski sistem je naš obrambni zid pred vsemi tujimi mikroorganizmi, ki ogrožajo naše zdravje. Pogoste bolečine v grlu, prehladi, slabo počutje in podobno so glavni simptomi tega, da je naš imunski sistem oslabljen. Najpogosteje so razlogi za to slabe oziroma nezdrave življenjske navade. Predvsem v hladnejših mesecih je namreč značilno, da se ljudje ne prehranjuje dovolj zdravo, pa tudi na zraku se gibljejo premalo. V mrzlih mesecih namreč ni v navadi, da bi ljudje jedli…

Eko izdelki

Da smo sami odgovorni za čistočo in zdravje našega planeta, se zaveda vse več ljudi. Skrbno ravnanje z odpadki in eko izdelki oz. ekološki izdelki so tiste stvari, ki pomagajo pri ohranjanju narave in podaljšujejo življenjsko dobo našega planeta.

Prav razni plastični izdelki kot so vrečke, plastenke in podobne stvari naredijo veliko škode. Ker se tega zaveda tudi vse več trgovskih verig lahko opazimo, da so pred kratkim skoraj vsi izmed njih tudi ukinili nepotrebno tratenje…

Kako je poleg raznih ak...

Eden sodobnih trendov, ki se vedno bolj in bolj poudarja, je zdravo življenje. V današnjih časih, ki je značilen predvsem po stresu in vsesplošnemu pomanjkanju časa, se to odraža tudi na prebivalstvu. Ljudje na nek način kar pozabimo, da moramo od časa do časa narediti kaj dobrega tudi zase, zato se to odraža tudi v našem zdravstvenem stanju, pa naj bo to v fizičnem ali pa duhovnem smislu.

Zelo pomembno je, da se ukvarjamo s športom, toda pomembno je tudi, kaj sploh uživamo. Ena …

Katere aktivnosti najbo...

V svetu, polnem stresa in pomanjkanja časa, ljudje marsikdaj pozabimo na svoje zdravje. Zdravje nam omogoča in zagotavlja kakovostno življenje in je temeljni vir razvoja vsake družbe. Kaj lahko sami storimo za zdravje? Poleg zdravega prehranjevanja, je pomembno tudi redno gibanje. Nezadostno gibanje je eden izmed najpogostejših dejavnikov nezdravega življenja, zato smo v tem članku za vas izbrali tri aktivnosti, s katerimi lahko sami hitro pripomorete k zdravju.

Prva…