Anksioznost, bolezen, k...

Anksioznost je težava za katero v svetu trpi veliko ljudi. Strah pred določenimi situacijami, strah pred množico ljudi, napetost, razdražljivost, motnja koncentracije ter telesni znaki, kot so suha usta, omotičnost, potenje in razbijanje srca vse to in še kaj so znaki, ki nakazujejo anksiozno motnjo. Za učinkovito in celovito zdravljenje je potrebna vsa podpora sorodnikov in ljudi, ki so bolniku blizu saj je uspeh v veliki meri odvisen predvsem od tega.

V vsakem primeru…

Različne shujševalne di...

Zdi se, da se danes večina svetovne populacije neizmerno trudi, da bi izgubila še kakšen odvečen kilogramček. V poletnem času smo nadvse zaposleni s hujšanjem, še posebej pred dopustom in oddihom na morju, kjer je treba pokazati idealno postavo in lepo kožo. Takrat ni prostora za odvečne kilograme , zato se z njimi spopademo že veliko prej. Dobro je, da se pred začetkom hujšanja čim bolj poučimo o postopku ter si pripravimo načrt, katerega se bomo vestno držali. Zastavimo si …

Kako se ugotavlja poviš...

Pri ugotavljanju ali ima oseba povišan krvni tlak je potrebno slediti določenim navodilom, ki zagotavljajo, da bodo meritve čim bolj zanesljive. Kajti na podlagi nezanesljivih meritev bi ukrepi, ki običajno sledijo, naredili več škode kot pa koristi. Zato je pomembno, da oseba, ki se ji meri krvni tlak, pred meritvijo vsaj pol ure ne pije kave in ne kadi. Seveda tudi alkohola ne sme uživati v tem času. Povišan krvni tlak je povsem normalen pojav, če je oseba bila fizično aktivna.…