Glinopor in kaljenje

Kaj je sploh glinopor? To verjetno ve vsak od vas, glinopor so tiste rjave kroglice, ki jih najdemo v loncih nekaterih rastlin. Glinopor ali z drugim imenom glinene kroglice so izdelane iz ekspandirane gline. To se zgodi pri žganju gline nad 1000 °C.

Pod pritiskom velikih temperatur iz gline uhajajo plini, kar povzroči, da se kroglice napihnejo. Uporaba glinenih kroglic oz. glinoporja je zelo razširjena v cvetličarstvu, gradbeništvu in vrtnarstvu. Omenjene kroglice se …

Kettlebell ni povsem ob...

Pravzaprav o tem, da kettlebell ni enako kot klasična utež, ni potrebno veliko razlagati – razlika je očitna že na videz. Medtem, ko klasično ročko sestavlja palica, na kateri so na obeh straneh uteži, je kettlebell videti kot nekakšna žoga z ročajem. Oziroma – če izhajamo iz imena: ima obliko zvonca ter ročaj kot čajnik. Zakaj je potrebna takšna oblika? Zato, da je glavni del mase dejansko pod samim ročajem in pri dvigu torej pod zapestjem, ne pa na vsaki strani zapestja, kar pri…

Aerobika koristna vadba

Kot vse aktivnosti, ki prispevaj k vecanju gibalnih sposobnosti, aerobika nudi zanimivo alternativo vsem, kateri želijo povecati razgibanost. Fizicna aktivnost , ki jo aerobika nudi prispeva k boljši prekrvavitvi vseh delov cloveškega telesa, povecanju kisika v krvi ter boljšem delovanju vseh delov telesa in organov. Aerobika z vecanjem aktivnosti pripomore tudi k procesom prebave in boljšega ravnovesja med snovmi, ki prinašajo boljše pocutje in zmanjšujejo možnost…

Dopolnilno oz. dodatno ...

V Sloveniji najdemo dodatno zavarovanje tudi pod izrazom dopolnilno zavarovanje, veliko ljudi misli, da gre za dva različna tipa zavarovanj, a v obeh primerih gre za isto stvar. Zdravje je zelo pomembna stvar prav vsakomur, vendar nas večina na zdravje misli šele takrat, ko je prepozno. Marsikdaj se lahko zgodi kaj nepričakovanega in če takrat nimamo urejenega zavarovanja bomo zdravstvene storitve kar krepko plačali. O tem, da se nam lahko velikokrat zgodi kaj slabega govori…