Oprema za fitnes

Če opremljate domačo ali kakšno drugo telovadnico, potem boste potrebovali kar nekaj športne opreme. Od različnih blazin, telovadnih žog, ravnotežnih pripomočkov ter telovadnih naprav pa do manjših športnih rekvizitov, kot so uteži in kolebnice. Oprema za fitness je zelo pestra in raznolika, obstaja veliko podobnih športnih pripomočkov, ki jih morate enostavno preizkusiti na lastnem telesu, da ugotovite, ali vam ustrezajo ali ne, oziroma, če prinašajo takšne rezultate,…

Prezračevanje

Ogrevalna sezona v Sloveniji ponavadi traja nekje pol leta, v tem času se vsi ukvarjamo predvsem s tem, kako bi bili naši stroški ogrevanja čim manjši. Najhitrejši in najenostavnejši, ne pa tudi najbolj udoben, način za zmanjšanje stroškov ogrevanja je, da se enostavno bolj oblečemo in zmanjšamo temperaturo v stanovanju oz. hiši za stopinjo ali dve. Če imamo bolj dolgoročen pogled na stvari, bo najbolj smotrna izbira izboljšanje izolacije. Dobra izbira pa je tudi, da preidemo…