Hujšanje po novem letu ...
Novo leto novi jaz je v teh dneh eden najbolj pogosto izrečenih stavkov v okolici. Ste tudi vi med tistimi, ki so s 1. januarjem začeli hujšati? Vsekakor so fitnesi ponovno polni ljudi od katerih ima večina isti cilj. Shujšati do poletja.
Kako tako hitro shujšati? Definitivno samo s telovadbo oz. samo s spremembo jedilnika do poletja ne bo konkretnih rezultatov ali pa bodo, pa se bo potem vse ena, dva povrnilo v staro stanje.
Shujšati v resnici pomeni spremeniti način življenja.…