Kako učinkovito shujšat...
Sodobni življenjski slog nas je pripeljal do tega, da ima vsak človek v svojem življenju veliko verjetnost, da se na neki točki bori z odvečnimi kilogrami. Dostop do oddaljenih lokacij je zelo enostaven, brez potrebe po kakršnemkoli naporu. Hrane imamo večinoma v izobilju, poleg tega je nizke kakovosti in nabita s kalorijami a osiromašena dobrih hranil. Športno udejstvovanje je zaradi stresnega in prenatrpanega urnika le še luksuz, ki si ga privoščijo redki. Tudi domačih…