Pri ugotavljanju ali ima oseba povišan krvni tlak je potrebno slediti določenim navodilom, ki zagotavljajo, da bodo meritve čim bolj zanesljive. Kajti na podlagi nezanesljivih meritev bi ukrepi, ki običajno sledijo, naredili več škode kot pa koristi. Zato je pomembno, da oseba, ki se ji meri krvni tlak, pred meritvijo vsaj pol ure ne pije kave in ne kadi. Seveda tudi alkohola ne sme uživati v tem času. Povišan krvni tlak je povsem normalen pojav, če je oseba bila fizično aktivna. Vendar pa je to v tem primeru le prehoden pojav, ki mora zginiti po tem, ko oseba nekaj časa miruje. Zato je potrebno, da pred merjenje oseba mirno sedi vsaj pet minut. Kadar so vsi ti pogoji izpolnjeni, se lahko izmeri krvni tlak. Vendar pa je potrebno opraviti dve meritvi v presledku petih minut in potem se vzame srednjo vrednost.
To se narediti tako, da se sešteje obe vrednosti in se seštevek deli z dva. V primeru, da se trikrat zapored izmeri krvni tlak, ki presega vrednost 139 / 89 mm Hg, potem se osebo diagnosticira z arterijsko hipertenzijo, ki se jo v pogovornem jeziku omeja kot povišan krvni tlak. Zdravnik bo predpisal zdravila, ki jih bo oseba morala redno jemati, zato da se bo v prihodnosti krvni tlak ohranjav v zaželenih normalnih mejah. Te normalne meje namreč predstavljajo cono, ki ne predstavlja tveganja za nastanek srčno žilnih bolezni. Največji problem, ki ga povišan krvni tlak predstavlja, so ravno nastanek bolezni srca in ožilja, ki so najpogostejši dejavnik smrtnosti v razvitem svetu.