Polar merilci merijo električni tok srca

Polar merilniki srčnega utripa, koristi električni tok srca za pridobivanje koristnih informacij.

Aktivnost srca povzroča električne tokove, katere lahko koristno uporabimo pri merjenju, izpisovanju in beleženju srčnega utripa. Vsak odrasel človek ima izkušnjo z elektrokardiogramom, bolje ga poznamo pod kratico EKG. Naprava nam omogoča pridobiti grafični zapis delovanja srca v značilni obliki. Izpis nam omogoča pridobiti pomembne informacije o delovanju srca. Vsak pulz se zapiše v značilni obliki špice, diagram pa nam omogoča enostavno odčitavanje vrednosti. Polar merilci srčnega utripa imajo isto funkcijo merjenja električnega toka srca.

Merilci srčnega utripa

Razlika je v poenostavitvi prikaza. Polar se osredotoča beleženje vrhov špic ter prikazuje srčni utrip vsakih pet sekund. Naprava je sestavljena iz oddajnika in sprejemnika. Oddajnik se namesti na prsni koš, sprejemnik pa na izbrano mesto prikaza. To je lahko ura na roki, majhen monitor na krmilu kolesa ali v kakšni drugi obliki. Polar merilniki srčnega utripa so ta način tudi različni in prilagojeni različnim športom. Kateri Polar merilnik srčnega utripa je v prvi vrsti odvisno od aktivnosti ter nekaterih drugih dejavnikov. Ker so danes aktivnosti mnogih rekreativcev in športnikov različne, obstaja tudi Polar dodatna oprema.

Športne aktivnosti

Z njo je mogoče doseči večjo uporabnost merilnikov pri izbranih različnih športnih ali rekreacijskih aktivnostih. Osnovni princip delovanja je vedno enak, ne glede na izbran model ali dodatno opremo. Z merilnikom srčnega utripa bomo nadzirali obnašanje srca v času izvajanja izbrane aktivnosti. Redno spremljanje rezultatov merjenja aktivnosti nas bo poučilo o eni osnovni značilnosti rednega izvajanja športnih ali rekreacijskih aktivnosti.

Z večanjem števila rekreacijskih aktivnosti v ustreznem območju maksimalnega srčnega utripa se spreminja frekvenca utripa srca v mirovanju, hitrost umirjanja po obremenitvi ter razne druge karakteristike. Polar merilci so koristni zaradi konstantnega nadzora v celotnem času treninga. Če se držimo splošno uveljavljenih pravil, napredek ne bo izostal.

Polar merilci že več desetletji omogočajo napredek rekreativcev in športnikov.