Hujšanje v trebuh

Hujšanje je nasploh ena izmed pogostih obveznosti, ki si jih za osebni cilj zadajo tisti, ki imajo nekaj odvečnih kilogramov. Gre sicer za precej naporno in nehvaležno opravilo, ki se nikoli zares ne konča – tudi če nam uspe izgubiti odvečno težo, bodo na telesu verjetno ostale nekatere obloge, ki se jih je zelo težko znebiti. Prav v zadnji fazi hujšanja so pogosto nadvse nadležne obloge na trebuhu, te odpravi le učinkovito in namensko hujšanje v trebuh. Pri splošnem hujšanj…

Ovseni kosmiči so prepr...

Ljudje v zadnjih desetletjih enostavno živimo povsem narobe. Že od osnovne šole se otroci danes priganjajo za samimi peticami, se neprestano učijo namesto da bi se preganjali zunaj za žogo, s kolesom ali kako drugače preživljali čas zunaj, potem pride srednja šola, kjer je še več pritiska, fakulteta je družbena norma, enako tudi že študentsko delo, potem pa pride služba, kjer so pritiski in pričakovanja ter strah konstantni, ko pa si ustvarimo družino pa zmanjka še tista minuta…

Vse kar morate vedeti o...

Aminokisline so osnovni gradnik beljakovin. So ključnega pomena za rast las, nohtov, kože in tkiv, prav tako pa sodelujejo tudi pri izgradnji hormonov in nekatere pri transportu hranil po telesu. Posebna vrsta so esencialne aminokisline, ki jih telo ne more samo proizvajati in jih moramo zato nujno pridobiti s prehrano. To so recimo levcin, treonin, valin … Prav zato je pomembno imeti jedilnik, ki je poln beljakovinsko bogate hrane kot so mlečni izdelki, stročnic…

Ogljikovi hidrati v pre...

Za svoje delovanje ljudje potrebujemo energijo. Tako kot avto potrebuje bencin, tako ljudje potrebujemo hrano, da nam bije srce, da lahko govorimo, se premikamo, dihamo, mislimo, spimo …

Za dobro delovanje in počutje mora človek uživati raznoliko prehrano, kar pomeni, da so obroki čez dan porazdeljeni in sestavljeni iz vseh treh glavnih makrohranil – beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.  Glavni vir energije za naše telo pa predstavljajo ogljikovi hidrati.

Pasja trgovina z naravn...

Ker človeštvo prehaja na bolj zdrav način prehranjevanja, je zdaj končno mogoče kupiti tudi bolj naravno in s tem boljšo hrano za svojega kosmatega navihanca. Taka pasja trgovina, ki prodaja boljšo in bolj naravno hrano za naše kužke, pa je vsekakor vredna ogleda, saj vsi vemo, kako pomembno je, da smo vsi zdravi.…

Je grozdje odličen anti...

Potrebujemo čudežno sestavino, ki bi našega organizma rešila vseh doslej nabranih nesnag in bi tako pomagala do odličnega počutja in zdravja. Potrebujemo nekaj, kar deluje protivnetno in, da zaščitimo organizem. Dovolj je le, da pokukamo na katero od spletnih strani, kjer se prodajajo prehranska dopolnila.…