Ali veste, da so omega ...

Ste med tistimi, ki so že takoj ob sami omembi maščobe pomislili na to, da so maščobe nepomembne za naše telo in samo povzročajo holesterol in se jim morate pač na široko izogibati, ker maščobe pač redijo? Potem nujno berite naprej, da ugotovite, katerim maščobam se je treba izogibati in katere bi morali ves čas uživati. Treba je namreč takoj na začetku ločiti med pomembnimi in nepomembnimi oz. nezdravimi maščobami. Omega 3 maščobe so za človeka celo nujno potrebne in, pazite,…

Pasja hrana enega od na...

Ste morda na dom dobili novega hišnega ljubljenčka, ki mu morate izbrati še pravo hrano. Veste, kje lahko kupite najboljšo in tudi najugodnejšo? Odlične ponudbe na trgu je sicer kar nekaj, nahaja se tudi v spletnih trgovinah, ki so s pasjo hrano in tudi sicer s hrano za male živali zelo dobro založene. Poleg hrane za živali pa vam ponujajo še druge številne izdelke, ki bodo v veliki meri razveselili vašo domačo žival. 

Pasja hrana, ki jo boste ponudili svojemu ljubljenčku, se na…

Adaptirano mleko ali ml...

Adaptirano mleko pride prav v primeru težav z dojenjem; ko mama bodisi ne more dojiti ali nima dovolj mleka. Hranjenje z materinim mlekom je za dojenčka pomembno od rojstva dalje, saj tako otrok dobi vse snovi in hranila, potrebne za rast in razvoj. Ko dojenje ne steče, se je treba posvetovati z zdravniki in drugimi strokovnjaki, ki bodo mladi mami znali najbolje pomagati in jo usmeriti, da bo lahko poskrbela za prehrano svojega najmlajšega. Pri uporabi adaptiranega mleka ji…

Hujšanje v trebuh

Hujšanje je nasploh ena izmed pogostih obveznosti, ki si jih za osebni cilj zadajo tisti, ki imajo nekaj odvečnih kilogramov. Gre sicer za precej naporno in nehvaležno opravilo, ki se nikoli zares ne konča – tudi če nam uspe izgubiti odvečno težo, bodo na telesu verjetno ostale nekatere obloge, ki se jih je zelo težko znebiti. Prav v zadnji fazi hujšanja so pogosto nadvse nadležne obloge na trebuhu, te odpravi le učinkovito in namensko hujšanje v trebuh. Pri splošnem hujšanj…

Ovseni kosmiči so prepr...

Ljudje v zadnjih desetletjih enostavno živimo povsem narobe. Že od osnovne šole se otroci danes priganjajo za samimi peticami, se neprestano učijo namesto da bi se preganjali zunaj za žogo, s kolesom ali kako drugače preživljali čas zunaj, potem pride srednja šola, kjer je še več pritiska, fakulteta je družbena norma, enako tudi že študentsko delo, potem pa pride služba, kjer so pritiski in pričakovanja ter strah konstantni, ko pa si ustvarimo družino pa zmanjka še tista minuta…

Vse kar morate vedeti o...

Aminokisline so osnovni gradnik beljakovin. So ključnega pomena za rast las, nohtov, kože in tkiv, prav tako pa sodelujejo tudi pri izgradnji hormonov in nekatere pri transportu hranil po telesu. Posebna vrsta so esencialne aminokisline, ki jih telo ne more samo proizvajati in jih moramo zato nujno pridobiti s prehrano. To so recimo levcin, treonin, valin … Prav zato je pomembno imeti jedilnik, ki je poln beljakovinsko bogate hrane kot so mlečni izdelki, stročnic…