Refleksoterapija je ena izmed mnogih oblik masaž, pri tej masaži pa se z vršenjem pritiska in masiranjem refleksnih točk na stopalih in dlaneh vplivamo na zdravje našega telesa.
Običajno se refleksna terapija prične s kopeljo nog, ta stopala osveži in jih pripravi na samo masažo, izboljša pa tudi prekrvavitev stopal. Omenjen tip masaže je doživel razcvet predvsem v 20. stoletju, tak tip masaže pa postaja vedno bolj popularen, saj ima na človeško telo mnogo pozitivnih učinkov.
Je pa taka masaža tudi precej neobičajna, saj s pomočjo refleksoterapije v telesu izzovemo različne reakcije in s tem sprožimo samo-zdravilne sposobnosti. Refleksoterapija je primerna za vse od mladostnikov do starejših ljudi, kot preventivo pa se lahko uporabi pri marsikaterih kroničnih obolenjih.
Previdnost pa zaradi učinkov te masaže svetujemo tudi nosečnicam. Pa namenimo še nekaj besed običajnim masažam. Običajna masaža nam pomaga odpraviti in omiliti morebitne bolečine v mišicah, sklepih, vezivnem tkivu in še kaj. Masaže trajajo različno dolgo, največ masaž pa traja od 30-60min.
Cene masaž so različne, predvsem je odvisno od tipa masaže, saj na trgu obstaja mnogo različnih tehnik masaž in posebej za to izšolanih maserjev in maserk. Masaža pa je lahko tudi odlično darilo, podarite lahko tako darilne bone ali kaj podobnega, večina masažnih salonov ima tako možnost, to pa vas bo stalo od 20-50€, takega darila pa bo vesel vsakdo. Če na masaži še niste bili, vam svetujem ,da greste enkrat ali dvakrat k različnim maserjem in si nato sami ustvarite vtis, odločitve definitivno ne boste obžalovali.