Savna za dva je koristno sproščanje .
Kakšna savna za dva bo izbrana je odvisno od zahtev in pričakovanj, v Termah Zreče je na voljo finska savna, parna savna ter infrardeča savna. Vsaka ima svoje značilnosti in posebnosti, savna za dva bo temu primerno različna izkušnja. Finska savna je najbolj znana in razširjena, njena posebnost je visoka temperatura ter nizka vlažnost. Finska savna za dva nudi pozitivne učinke za sproščanje mišic, krepitev srca in ožilja, pospeševanje presnove, blažitev stresa, preprečevanje celulita ter ugodno vpliva na gibalni sistem. Parna savna za dva učinkuje s temperaturo okoli petdeset stopinj Celzija, vlažnost zraka je med devetdeset in sto odstotki. Odlično učinkuje na blaženje poškodb, artritisa in revmatična obolenja, zmanjšuje napetost in stres, vpliva na zmanjševanje odvečne telesne teže ter pospešuje krvi obtok. Infrardeča savna za dva je za razliko od finske in parne razmeroma nova.
Deluje preko infrardečih grelnikov, ki z infrardečo energijo lahko prodre v globje plasti kože. Prednost te savne so učinki v bistveno krajšem času. Ugodno vpliva na zmanjšanje utrujenosti, blaži stres, človek se v njej fizično in psihično sprosti, pospeši se cirkulacija krvi, ugodno vpliva na obnovo mišic in vezi ter vitalnosti. Katera savna za dva je najugodnejša se lahko pred odločitvijo prepričamo in informiramo, lahko pa izberemo poljubno, najbolje pa je vse možnosti. S tem bomo vse pridobljeno znanje in vedenje izkusili praksi, ter na ta način najbolje ugotovili kaj nam ustreza. Poljubna izbira je priporočljiva za vse, ki nimajo zdravstvenih težav. Za vse druge je koristno, da se pred odločitvijo pogovorijo z osebjem v savni. Pri tem ni potrebno izbrati besed, ampak preprosto povedati naše težave ter druge osebne zahteve.
Osebje se s takimi in podobnimi težavami obiskovalcev srečujejo, zato bodo iz prakse in bogatega strokovnega znanja vedeli, katera savna za dva bo najbolj ugodno učinkovala.
https://www.terme-zrece.eu/si/zdravje-in-wellness/wellness/savna-vas