Terme kupon čaka pod bo...

Konec leta je popoln čas za terme kupon je zato odlično darilo za božič. Bližajoči se prazniki poskrbijo za dvig ravni stresa. Zagotovo obremenjujete zaradi darov. Kaj kupiti komu in kako bi to izvedli. Še posebej težko je, ko imate veliko ljudi, ki jih je treba obdarovati. To vodi v razmislek o lastnem proračunu. Koliko denarja nameravate nameniti za nakup vseh daril? Postavite si mejo in potem raziščite ponudbo na spletu. Ni dvoma, da boste naleteli na portal, ki ponuja bone.…

Ali veste, da so omega ...

Ste med tistimi, ki so že takoj ob sami omembi maščobe pomislili na to, da so maščobe nepomembne za naše telo in samo povzročajo holesterol in se jim morate pač na široko izogibati, ker maščobe pač redijo? Potem nujno berite naprej, da ugotovite, katerim maščobam se je treba izogibati in katere bi morali ves čas uživati. Treba je namreč takoj na začetku ločiti med pomembnimi in nepomembnimi oz. nezdravimi maščobami. Omega 3 maščobe so za človeka celo nujno potrebne in, pazite,…

Kako učinkovito shujšat...

Sodobni življenjski slog nas je pripeljal do tega, da ima vsak človek v svojem življenju veliko verjetnost, da se na neki točki bori z odvečnimi kilogrami. Dostop do oddaljenih lokacij je zelo enostaven, brez potrebe po kakršnemkoli naporu. Hrane imamo večinoma v izobilju, poleg tega je nizke kakovosti in nabita s kalorijami a osiromašena dobrih hranil. Športno udejstvovanje je zaradi stresnega in prenatrpanega urnika le še luksuz, ki si ga privoščijo redki. Tudi domači…

Tekaška oprema

Kakšno opremo potrebujemo za tek? Zdi se, da veliko pripomočkov ne bomo potrebovali. Pravzaprav so zelo opazni v zadnjem času vedno številčnejši zagovorniki bosonogega teka, ki ne uporabljajo niti običajnih tekaških copatov! A za večino rekreativcev pride vseeno v poštev neka osnovna tekaška oprema, vedno raje pa se tudi rekreativni tekači odločajo za napredne pripomočke, predvsem tekaške ure. Vsa ta oprema lahko močno koristi, treba pa je izbrati dobre pripomočke, …

Vrhunske čelade za plez...

Pri nas je v navadi, da se ukvarjate z vsaj enim od številnih športov, če ne drugače pa vsaj enkrat med tednom ali med vikendom, ko je nekoliko več časa. Zelo priljubljena vrsta športa pri nas in tudi drugje po svetu pa je tudi plezanje. To velja za dokaj nevarno vrsto aktivnosti, zato je še posebej pomembno, da ste pri njej primerno opremljeni. Nekatera oprema za plezanje je nujno potrebna. Med tako opremo uvrščamo tudi čelade za plezanje, ki pa morajo biti izdelane iz najboljši…

Električno kolo je zaba...

Električna kolesa so varčna in okolju prijazna prevozna sredstva, idealna za vsakodnevno vožnjo na kratke ali dolge relacije. Prihranijo nam dragocen čas, omogočajo rekreacijo, sproščajo in poskrbijo za prijetno vožnjo, ki pozitivno vpliva na zdravje. Za kolesarja so praviloma zelo udobna, kar je zlasti pomembno pri daljših relacijah. Primerna so za vse, ki potrebujejo dodatno pomoč pri premagovanju ovir in nudijo veliko zabave z uporabo elektrike, ali brez nje, saj…